청달의 활동 기록

직장인의 마음에도 퇴근이 필요합니다

암 경험자와 함께해 온 예술 기반 정서케어를 직장인의 하루에 맞춰 다시 구성했습니다. 바쁜 하루를 마친 저녁 7시, 마음에도 잠시 머물 시간을 건네는 자리였습니다.

그림을 함께 보고 떠오른 감정을 나눈 뒤 몸의 감각을 깨우는 활동으로 이어졌습니다. 마음을 평가하거나 재촉하지 않는다는 원칙은 그대로 두었습니다.

참여 전후 설문으로 정서 변화를 확인했습니다.

청달의 홈페이지를 새롭게 정리하고 있습니다

청달이 하는 일과 월하랑, 현장의 기록을 더 분명하게 전할 수 있도록 홈페이지를 다듬고 있습니다.

몸의 움직임으로 마음을 만난 두 번째 시간

그림을 보고 떠오른 마음을 표현하고, 움직임 속에서 몸의 감각과 자신에게 맞는 몸의 쓰임을 알아보았습니다.

예술과 움직임으로 시작한 첫 번째 만남

명화를 함께 바라보고 감정을 나눈 뒤, 몸을 움직이며 자신의 마음과 감각을 천천히 살펴보았습니다.